mes repas de la semaine
Alors tout d'abord ces repas ne sont pas des modeles,ensuite ils fonctionnent pour moi je ne sais pas sil fonctionneront pour vous toutes...
LUNDI:
-1 bol de special K chocolat
-1 verre de jus d'orange
-1 pomme
-1 tranche de blanc de poulet et des haricots verts
-1 bol de soupe aux choux
MARDI:
-1 bol de special K chocolat
-1 verre de jus d'orange
-1 bol de fromage blanc 0%
-des salsifis
-du poisson et des legumes vapeurs
MERCREDI:
-1/2 bol de special K
-1 verre de jus d'ananas
-du celeri
-1 yahourt nature (non sucré!!)
JEUDI:
-1 verre de jus d'orange
-100g de jardiniere de legume
-1/2 tranche de blanc de dinde
-1 soupe aux choux
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